こころを緩める

 

 

ヒトは大人になるにつれて様々な概念や、常識に縛られていく。

 

「~しちゃダメ」

「~したほうがいい」

「~しなきゃダメ」

 

そのことが自分を苦しめてしまっていることが多い。

 

もちろん社会で生きていくためには

大事なことだけど、それに縛られすぎると苦しくなってしまう。

 

 

 

その考え方を少しゆるめてあげられると

楽に生きられる。

 

 

「~しなきゃダメ。」から

 

 

 

「~してもいい。」し、

「~しなくてもいい。」

 

 

そんな風に心の中で思ってみるだけでも、

気持ちが楽になる。

 

 

概念、常識は

”縛られるものではなくて、使っていくもの”

 

 

 

 

 

 

 

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