2017年9月15日 / 最終更新日 : 2017年9月15日 tomo ココロとカラダ 呼吸を感じる 「呼吸を感じる。」 いまの自分の呼吸。 鼻から入ってくる息と、出ていく息。 普段の生活では忘れてしまう、当たり前のこと。 […]
2017年9月7日 / 最終更新日 : 2018年5月22日 tomo お知らせ 女性のカラダWSに行ってきました。 こんにちは、ともです。 先日、東京表参道にて女性のカラダの基礎知識を勉強してきました。 今回のテーマは、更年期。 更年期というと漠然となんか嫌なイメージありませんか？ ですが、このなんとなくのイメージでなく […]
