ヨガをする時に、何を着たらいいの?(服装)

動きやすく、運動に適した服装なら何でも大丈夫です♪

ご自宅にある、Tシャツや、ジャージ、スウェットでもOKです!

 

お着替えするスペースがないので、ご自宅から着用してくることをお勧めします。

足元はヨガをする際は、裸足をおすすめしています。(滑らないように)

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